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Vídeo: Como faço para usar a atividade no Apple Watch 4?
2024 Autor: Lynn Donovan | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:52
Como configurar a atividade no seu Apple Watch
- Lançar o Atividade aplicativo da tela inicial do seu iPhone.
- Toque em Configurar Atividade .
- Insira suas informações pessoais.
- Toque em Continuar.
- Defina sua meta de movimento diário. Você pode usar os sinais de mais e minúsculos para ajustar.
- Toque em Definir meta de movimentação.
Aqui, como faço para usar o aplicativo de atividade no meu Apple Watch 4?
Acompanhamento de atividades diárias
- Abra o aplicativo Activity no Apple Watch.
- Deslize para a esquerda até a tela "Mover, fazer exercícios e ficar em pé" e toque em Primeiros passos.
- Insira suas informações pessoais (sexo, idade, peso e altura).
- Gire a coroa digital para definir as informações e toque em Continuar.
- Toque em Começar a mover.
Além disso, o que significa atividade no relógio da Apple? o Atividade aplicativo em seu Apple Watch mantenha o controle de seus movimentos ao longo do dia e o incentive a atingir seus objetivos de condicionamento físico. O aplicativo rastreia quantas vezes você se levanta, quanto você se move e quantos minutos de exercício você Faz . o Atividade aplicativo no seu iPhone mantém um registro de longo prazo de todos os seus atividade.
Tendo isso em mente, como faço para ver a atividade no Apple Watch?
No seu Apple Watch
- Abra o aplicativo Activity em seu Apple Watch.
- Deslize para cima para ver os detalhes de cada anel.
- Deslize para cima novamente para ver mais, como seus passos totais, sua distância e exercícios.
- Para ver seu resumo semanal, pressione firmemente a tela e toque em Resumo semanal.
Como faço para redefinir minha atividade no meu Apple Watch?
- Abra o aplicativo Activity no seu relógio: Ao ver a hora no mostrador do relógio, toque no ícone / complicação Anéis de atividade.
- Pressione firmemente na tela> toque em Alterar Mover Meta> altere a meta.
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